Gestionar las emociones nos genera un mejor estilo de vida !
La inteligencia emocional y beneficia el desarrollo integral de las personas para un estilo de vida saludable. Explicar sus beneficios y generar prácticas estratégicas, es de necesidad imprescindible en estos tiempos en que vivimos. Facilitan comunicaciones más afectivas y una mayor capacidad para entendernos a nosotros mismos y poder cambiar, aquello que nos impide vivir apropiándonos de nosotros mismos.
Desarrollar nuestro lenguaje emocional-afectivo para conocer y nombrar las emociones básicas.
Lograr conocernos más a nosotros mismos.
Aplicar a las actividades diarias y en nuestras relaciones, una modalidad saludable.
Psicología evolutiva y educacional.